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BIENVENIDOS A LUZ CLARA ZEN

Juntos el camino es mejor

SOBRE MI...


Hola. Soy Claudio D Yuraq de la ciudad de Buenos Aires Argentino. Maestro Instructor. Budismo Zen (Zen Zaike Laico). Profesor en Budismo y prácticas Contemplativas y Yoga
Consultor psicológico (Counseling). Fui instruido en distintas Escuelas del Budismo Zen (soto- Rinzai). Con mentores sabios de las escuelas tradicionales del Budismo zen y que apoyan mi espacio Luz Clara Zen.
Mi propuesta se convirtió en ayudar a sanar y cultivar la paz interior. Mediante los antídotos de sanación interna, mediante Estudios y la práctica Del Zen. El objetivo se convirtió en armonizar Cuerpo, Mente y Alma. Podemos equilibrar estos aspectos y su relación con el Bienestar y la salud personal. Esto me permite enseñar y crear consciencia del proceso que se experimenta en la vida!
Una mira al interior de uno mismo,
Un camino Del Corazón.

LUZ CLARA ZEN es el compendio de herramientas, prácticas, talleres, formación, Retiros Zazen kai realizadas por Maestro Laico Claudio Shito Yuraq en torno al Budismo Zen.

Mis Maestros:
Roshi Shekishin Pedro Vidal.  Sincronía Zen – España.
Roshi Joaquín Ryusho Salazar Centro
Dominicano Zen. República Dominicana

“CONSULTOR PSICOLOGICO (COUNSELOR)”

“Consultor Psicológico (Counselor)”particular personalizada destinada a reducir el estrés, ansiedad pánico, y buscando el equilibrio interno. Lo cual le ayudará en las transiciones para una vida más aceptables, cultivando una mente sana, usted conocerá y usará las herramientas necesarias para estar en forma, llevar un estilo de vida saludable y mantener una atención consciente en cada cosa que haga. Aplicando la Terapia de aceptación compromiso y salud mental.
Si necesitas este servicio puedes escribirme que aquí estaré para acompañarte!

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La práctica ZAZEN

ZAZEN: se traduce literalmente «Meditación Sentada» El significado y método de zazen varía de una escuela a otra, pero en general puede considerarse como un medio de comprensión de la naturaleza de la existencia, prefiriendo un enfoque en el que la mente no tiene ningún objeto, así conocido como shikantaza . «sólo sentarse»

ZAZEN se considera el corazón de la práctica Del Sōtō Zen y Rinzai Zen. El objetivo de ZAZEN es simplemente sentarse, es decir, suspender todo pensamiento crítico y dejar pasar palabras, ideas, imágenes y pensamientos sin involucrarse en ellos, solo sentarse.

«Shikantaza»

Shikantaza:es una forma de meditación, en la que el practicante no utiliza ningún objeto específico de meditación; más bien, los practicantes permanecen tanto como sea posible en el momento presente, conscientes, inmutables y silenciosos; El Maestro Dogen dice, en su Shobogenzo , «Siéntate fijamente, piensa en no pensar. ¿Cómo piensas en no pensar? No pensando.
Este es el arte de zazen»

ZAZEN es el Camino.

Para cualquier persona que quiera aprender La Meditación Zen.
Esta practica libera la mente de las dos perturbaciones que impiden su tranquilidad y claridad naturales: la agitación e hiperactividad, que la mantiene en tensión, y el aturdimiento e inconsciencia. Como resultado, se accede a estados profundos de relajación y serenidad, que ayudan a recuperar el equilibrio mental y emocional; y como consecuencia también físico

La práctica de Meditación ZAZEN está basada en el conocimiento de la mente y espiritual y no requiere la adopción de ningún tipo de creencias, lo que la hace relevante en los tiempos actuales. Puede ser practicada por todo tipo de personas estén o no interesadas en la filosofía Buddhista, o Cristianismo incluso con fines terapéuticos o de crecimiento personal.

Lunes a Viernes de 17:00 a 21:hs. (Argentina) – Solicitar Turno.

 

EL ESPIRITU DEL ZEN EN LA VIDA COTIDIANA

La riqueza de la espiritualidad ZEN no se limita a la práctica de la Meditación sentada. Si bien zazen es la fuente, el espíritu del zen se encarna también en los diferentes aspectos de la vida cotidiana.

La concentración es la capacidad de la mente de permanecer focalizada largo rato en una actividad, sin distraerse. En la sociedad moderna, y la rutina de la vida.
Pero podemos descubrir la sencillez.
La estética del zen se manifiesta en el despojamiento, una flor en un
jarrón y un gran vacío alrededor. Más allá del depurado aspecto visual,
para el practicante se trata de acceder al gozo de las cosas sencillas.
Buscar Una vida en la que el respeto del medio ambiente ocupa un papel central. Un vida, en última instancia, en la que el practicante, en paz con sus emociones, ya no utiliza el consumo para colmar las carencias.
Y así, en busca de conocerse a si mismo, descubre su centro interno donde florece la luminosidad, que siempre esta en el.
Es Luz clara del ser.

LUZ CLARA ZEN

ZaZen y Terapias
Counseling.

Espacio dedicado a toda persona que quiera conocer el Zen de una forma Laica integral y con sus prácticas en la vida Cotidiana; ZaZen, Zazen kai,Taiso, Reflexión zen, Automasaje Zen y Dokusan.
sesiones regulares de ZaZen, y Reflexión Zen, también se organizan Jornadas de práctica intensivas. En el universidad orientales de Yamabushi de la Ciudad De San Miguel Bs As. Argentina.
Organizadas sabados y Domingos.
luzclara.org
Preguntar: Claudioyuraq8@gmail.com
Maestro Zen Claudio D Shito .

Siguiendo los lineamientos del MAESTRO DIGEN ZENJI, la práctica deviene fuerte y concentrada, actualizando y dando continuidad de ese modo, a la enseñanza legada por los grandes Maestros de la Transmisión.

«Zazen»

«En el agua del espíritu sin mancha
El claro de luna se refleja.
Ahí incluso las olas se quiebran
Y se transforman en luz.»

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